美媒：杨瀚森会带球队实现飞跃 他和乐福会成为下一个约基奇&穆雷
中国女篮亚洲杯只带两名中锋让人意外 张子宇将扮演更重要的角色
媒体人：杨瀚森的诸多表现 还是能回应一开始对他的一些质疑声的
媒体人：NBA现在依然是外线的天下 内线想更进一步得用表现说话
队友认可！克林根：杨瀚森首秀很棒 他攻防都出色&极具场上影响力
媒体人：惊艳的不是杨瀚森的三分/妙传 而是误判后全场爆发的嘘声
体育资讯05月17日讯 掘金球员阿隆-戈登昨日在末节左腿筋受伤，Shams今日透露他左腿筋拉伤，抢七出战成疑。
DeepSeek谈到了大腿腿筋拉伤的表现与恢复时间：
👉轻度（Ⅰ级）：
表现：轻微疼痛，可正常行走，局部轻微肿胀
恢复时间：1-3周
关键措施：RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）；逐步恢复低强度活动。
👉中度（Ⅱ级）：
表现：明显疼痛、肿胀、淤血，行走受限
恢复时间：4-8周
关键措施：严格休息2-3周，结合物理治疗（超声波、电刺激）；逐步加入离心训练（如北欧腿弯举）。
👉重度（Ⅲ级）：
表现：肌肉完全断裂，剧烈疼痛，无法行走
恢复时间：3-6个月或更长
关键措施：需手术修复+长期康复；术后6周内避免负重，后续逐步进行力量与柔韧性训练。
